S'alimenter pour être et rester en bonne santé!

Saviez vous que votre corps a besoin de graisses pour bien fonctionner?
Saviez vous aussi que vous avez droit à manger de chocolat, à condition de le manger à une certaine heure de la journée?
Non? Eh bien, ce n'est pas vraiment étonnant, car:
D'où la question:

« Comment s'alimenter pour être et rester en bonne santé ?».

Elle en amène bien d'autres. Aussi ce livre répondra à diverses interrogations:
Comment consommer les aliments en fonction de notre métabolisme?
Quels aliments bannir, quels aliments limiter dans notre alimentation?
Où trouver les éléments dont notre corps a besoin (calcium, silicium, vitamines, oligo-éléments et comment en détecter les carences)? Comment cuisiner vos aliments?
Les réponses à ces questions est sur une page magique à vister sur: [/url]http://url-ok.com/5dfcfb[url]

Bonjour,
Il faut seulement privilégier les légumes et fruits frais. Et je ne pense pas qu'il doit y avoir des aliments à bannir, il faut juste modérer.