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 S'alimenter pour être et rester en bonne santé!

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einstein70



Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 28/07/2009

MessageSujet: S'alimenter pour être et rester en bonne santé!   Mar 28 Juil - 13:15

Saviez vous que votre corps a besoin de graisses pour bien fonctionner?
Saviez vous aussi que vous avez droit à manger de chocolat, à condition de le manger à une certaine heure de la journée?
Non? Eh bien, ce n'est pas vraiment étonnant, car:

D'où la question:

« Comment s'alimenter pour être et rester en bonne santé ?».

Elle en amène bien d'autres. Aussi ce livre répondra à diverses interrogations:
Comment consommer les aliments en fonction de notre métabolisme?
Quels aliments bannir, quels aliments limiter dans notre alimentation?
Où trouver les éléments dont notre corps a besoin (calcium, silicium, vitamines, oligo-éléments et comment en détecter les carences)? Comment cuisiner vos aliments?
Les réponses à ces questions est sur une page magique à vister sur: flower [/url]http://url-ok.com/5dfcfb[url]
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narbe



Nombre de messages : 33
Date d'inscription : 03/07/2012

MessageSujet: S'alimenter pour être et rester en bonne santé!   Mer 22 Aoû - 2:36

Bonjour,
Il faut seulement privilégier les légumes et fruits frais. Et je ne pense pas qu'il doit y avoir des aliments à bannir, il faut juste modérer.
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